關於 Carina 倫家怡

小學時父親因病離世，在壓力及創傷中成長。自此開始深入研究人體健康，夢想透過綜合醫療保健拯救自己和世人。多年來持續學習各種治療方法，依然無法解釋很多臨床上的盲點。

直到8年前接觸到TRE，才真正體會到壓力對身體及健康的影響。經過長期無間斷練習TRE，重拾了心靈與身體之間失散多年的聯繫 ，情緒變得穩定，思路更清晰，許多曾以為要伴隨一生的焦慮和身體痛症，都隨之減少。

希望能將這神奇而實用的技巧分享給更多朋友，讓大家都能夠體驗到身心的愉悅及平衡的健康。原來幸福的生活可以好簡單！